Overvejer du at fryse dine æg ned — men har du tusind spørgsmål? Vi har samlet svar på de spørgsmål, vi oftest får om social freezing og hele processen med at gemme sine ubefrugtede æg, så du bliver klædt godt på til at tage stilling.
Det kan det være, hvis du gerne vil udskyde beslutningen om at få børn — men samtidig sikre dig muligheden for at blive mor senere i livet.
Mange kvinder vælger social freezing, fordi:
Hvis du er i tvivl, kan du få lavet en fertilitetsvurdering, hvor vi kigger på din ægreserve, dvs. hvor mange æg du har tilbage. Det giver et godt grundlag for beslutningen.
Hvordan ved jeg, om min fertilitet er faldende?
Det kan du ikke mærke selv — men det kan måles.
Ved en fertilitetsvurdering får du et konkret billede af din fertilitet. Vi undersøger blandt andet din ægreserve — altså hvor mange æg du har tilbage. Det måles med en AMH-blodprøve og en ultralydsscanning.
Du får en status på din fertilitet med det samme — så du kan vurdere, om det er tid til at fryse æg ned.
Book en tid til fertilitetsvurdering hos Aleris Fertility.
Jo yngre dine æg er ved nedfrysning, desto bedre. Vi anbefaler, at du gør det, før du fylder 35 år — her er chancerne for gode æg størst.
Efter 35 års-alderen falder både antallet og kvaliteten af æggene hurtigere. Men du kan stadig få gavn af social freezing senere — det afhænger af din individuelle fertilitets-status.
Når du fryser dine ubefrugtede æg ned (social freezing), bevarer du muligheden for at få børn senere i livet — også selvom din fertilitet naturligt falder med alderen.
Processen ser typisk sådan ud:
Når du en dag vil bruge dine æg, optøes de, befrugtes, og du kan få dem lagt op i livmoderen som ved almindelig fertilitetsbehandling, eller fryse dem ned igen, efter de er befrugtet og har udviklet sig til blastocyster.
Hormonbehandlingen får dine æggestokke til at modne flere æg, end de normalt ville gøre i en cyklus.
Din krop kan reagere på hormonbehandlingen — men de fleste oplever kun milde gener. Typiske fysiske reaktioner kan være:
• Oppustethed
• Ømhed i brysterne
• Let tryk i underlivet
• Hovedpine eller træthed
Nogle oplever også humørsvingninger, fordi hormonniveauerne svinger i behandlingsperioden.
Din naturlige cyklus påvirkes kun midlertidigt — de fleste får deres normale cyklus igen efter 1-2 måneder.
Vi anbefaler som udgangspunkt at fryse omkring 20 ubefrugtede æg, hvis du gerne vil have en realistisk chance for at få ét eller flere børn senere. Antallet af æg, vi kan tage ud pr. behandling, afhænger af din alder og din ægreserve.
Det er meget individuelt. Nogle kvinder får nok æg ud på én behandling, mens andre har brug for to eller flere behandlinger. Det afhænger bl.a. af:
• hvor mange æg, der modnes i hver cyklus
• din alder og din ægreserve
• hvor mange børn du gerne vil have mulighed for senere.
Selve ægudtagningen varer kun 10-15 minutter. Den foregår gennem skeden med en tynd nål, mens du er lokalbedøvet — og evt. får morfin, hvis du ønsker det. De fleste mærker kun et let ubehag under indgrebet.
Efterfølgende kan du opleve let ømhed, oppustethed eller murren, som minder om menstruationssmerter. De fleste er tilbage i hverdagens rytme dagen efter. Vi anbefaler at tage den med ro bagefter — og det er en god idé at have en ven eller et familiemedlem med, hvis du har fået morfin.
Selve hormonbehandlingen varer typisk 10-12 dage. Dertil kommer:
• 1 indledende samtaler og undersøgelser
• 2-3 scanninger undervejs
• Selve ægudtagningen, som foregår én dag — og så er du hjemme igen samme dag
De fleste kan passe jobbet og hverdagen undervejs — du skal bare sætte 15-20 minutter af til scanningerne, og du kan bestille tid, når det passer dig bedst, fra kl. 7.00 til 17.00.
Efter ægudtagning kan du forvente:
• Ømhed og let oppustethed i nogle dage.
• Evt. uregelmæssig menstruation i 1-2 måneder, før din cyklus normaliseres.
• Ingen varig påvirkning af din naturlige fertilitet.
De æg, vi har frosset ned, bevarer den biologiske alder, de havde ved nedfrysning.
Det kommer an på, hvordan din krop reagerer. Nogen vælger at tage udtagningerne tæt efter hinanden, mens andre har godt af en pause mellem forløbene. Vi vurderer det altid sammen med dig fra gang til gang — ud fra dine ønsker og din krops signaler.
Ja — din livsstil har betydning for kvaliteten af dine æg. Her er nogle af de vigtigste ting, du selv kan gøre op til og under behandlingen:
• Spise sundt og varieret, gerne med fokus på antioxidanter, omega-3, folsyre og D-vitamin
• Undgå rygning og alkohol
• Få regelmæssig motion, men undgå overdreven træning
• Prioritér god søvn og reducer stress
Din fertilitetslæge vil også gerne rådgive dig om, hvordan du kan optimere din krop op til behandlingen.
I Danmark må ubefrugtede æg opbevares indtil du fylder 46 år. Tidligere var der en begrænsning på at gemme æggene i 5 år, men den blev fjernet i 2024. Æggene opbevares ved -196 °C, og kvaliteten bevares godt ved korrekt opbevaring.
Prisen for social freezing består af to dele: selve behandlingen hos Aleris Fertility og den hormonmedicin, du skal tage i forbindelse med forløbet.
Hos os betaler du pr. ægudtagning. I prisen er scanninger, ægudtagning og opbevaring af æggene det første år inkluderet. Hormonmedicinen betaler du separat.
Nej. Når æggene fryses korrekt ned ved -196 °C med den moderne teknik vitrifikation stopper alle biologiske processer. De ældes altså ikke i fryseren. Det afgørende er kvaliteten på det tidspunkt, hvor de fryses ned. Den påvirkes ikke af, om æggene ligger på frys i 1 år eller i 10 år.
Det afhænger primært af:
• din alder, da yngre æg har bedre kvalitet
• hvor mange æg vi fryser
• hvordan æggene klarer optøning og befrugtning.
Typisk gælder det, at:
• 80-90 % af ubefrugtede æg overlever optøning
• 60-80 % befrugtes ved ICSI (en særlig befrugtningsmetode)
• 40-60 % udvikles til blastocyster (egnet til oplægning)
• Graviditetschancen pr. oplægning afhænger af alder og embryoets kvalitet, men kan ligge på 40-60 %.
Derfor anbefaler vi at fryse ca. 20 æg, for at have en realistisk chance.
Nej. Hos Aleris Fertility kan du kontakte os direkte og booke en tid. Du behøver ikke henvisning fra egen læge.
Vi starter altid med en samtale og fertilitetsvurdering, så du kan tage beslutningen på et oplyst grundlag.
Kontakt Aleris Fertility — vi er klar til at hjælpe dig.
Hvordan føles det egentlig at gå i gang med social freezing? Læs interviewet med Eva, som deler sine erfaringer og tanker om at sikre sig muligheden for børn senere i livet.
